miércoles, 21 de abril de 2010

Hay que caminar por lo menos


Este trabajo que tengo me consume mucho tiempo, casi paso todo el día en la oficina y cuando vengo a la casa, solo ceno, estoy un poco en internet y me duermo. Al otro dia otra vez la rutina, la cosa es que todo el día me lo paso sentado, me transporto en carro, y camino poco donde esta el parqueo, así que no hago mucho ejercicio, aunado mi gastritis y a veces anciedad por comer de mas, creo que llegare a ese punto que llego el cuate de la foto.
Pero para contradecir eso estoy haciendo un poco de ejercicio en mi casa, sino voy a llegar a ser asi, y que mal estar con sobrepeso, ya lo estoy sintiendo, espero bajar varias libras de peso.

jueves, 8 de abril de 2010

Super baile

Este video no deja de dibujarme una sonrisa cuando lo veo, espero que lo disfruten


domingo, 4 de abril de 2010

Va denuez


Mañana lunes empieza de nuevo el trabajo, luego de una peque;a jornada de descanso, debido a la semana santa. De nuevo a iniciar labores, estos peque;os breaks deberían de ser trimestrales, que bueno seria así, bueno les deseo feliz inicio de semana.